Aquí compartimos pequeños momentos
del día a día en la clínica:
Espacios, talleres, mensajes que invitan a parar y a cuidarse.
No es una red social, es una ventana a cómo trabajamos.
No siempre el cansancio se nota por fuera.
A veces sigues cumpliendo, pero por dentro ya no puedes más.
Pedir ayuda también es cuidarte.
Guárdalo si te sentiste identificado/a 🫂
#agotamientoemocional #saludmental #psicologia #ansiedad
A veces no necesitamos entenderlo todo.
No ponerle nombre a cada emoción.
No explicarnos más.
A veces lo que necesitamos es dejar de tratarnos
como si estuviéramos mal por sentir lo que sentimos.
Leer esto no lo cambia todo, pero puede ser un pequeño descanso.
🤍 Si este carrusel te habló, guárdalo
A veces no es falta de fuerza.
Es exceso de carga.
Parar también es avanzar 🧠💚
📍 Móstoles
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#CreerEsCrear #SaludMental #Psicología #BienestarEmocional #Cuidarte
Cuidar el cuerpo también es una forma de cuidarse.
Bono regalo · Sesión de fisioterapia
Un espacio para cuidar tu cuerpo.
📍 C/ Pintor Murillo 8 · Móstoles
📞 604 996 039
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Regalar cuidado también es una forma de estar presente.
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Un espacio de escucha y cuidado emocional.
📍 Móstoles
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✨ Hoy damos un paso importante en la clínica.
Lanzamos nuestro podcast: Creer es Crear.
Un espacio donde Sonia comparte reflexiones sencillas y profundas sobre autocuidado, autenticidad y ese viaje hacia dentro que a veces posponemos… hasta que el cuerpo o el alma nos piden parar.
🎙️ Episodio 1 — Todo cambio empieza contigo
Una invitación a escucharte, a cuidarte de verdad y a reconectar con una vida que se sienta más tuya.
Ya disponible en Spotify. 💚
Acompáñanos en este nuevo comienzo.
🔗 Enlace al episodio en la bio.
Gracias a todos los que participasteis en nuestro Curso de Gestión Emocional.
La sala llena fue el reflejo de algo mucho más grande: el interés por aprender a manejar lo que sentimos, mejorar nuestras habilidades sociales y fortalecer la autoestima.
Las valoraciones han sido increíbles y muchos nos habéis pedido nuevas fechas.
Muy pronto abriremos una nueva edición.
Si quieres reservar tu plaza o recibir información antes del próximo anuncio, escríbenos por WhatsApp o vía web.
Crecer es crear. Gracias por formar parte. 🤍
