Psicología
¿Cómo puede ayudarte?
La psicología te ayuda a comprender qué te está pasando, poner nombre a lo que sientes y encontrar nuevas formas de afrontar aquello que hoy te genera malestar.
A lo largo de la vida atravesamos momentos de cambio, pérdida, conflicto o bloqueo en los que, por más que lo intentamos, no encontramos la salida por nosotros mismos.
En Clínica Creer es Crear te ofrecemos un espacio seguro donde poder hablar sin juicios, entender el origen de lo que te ocurre y empezar a construir una vida más equilibrada y coherente con lo que necesitas.
El objetivo es que puedas recuperar bienestar, claridad interna y recursos para afrontar tu día a día con mayor seguridad.
Puedes beneficiarte de la terapia psicológica si estás viviendo ansiedad, tristeza profunda, estrés, problemas de pareja o familia, dificultades en la autoestima, situaciones de duelo, crisis vitales o sensación de no estar viviendo la vida que deseas.
Trabajamos contigo para que dejes de sentirte solo ante todo eso y encuentres nuevas maneras de relacionarte contigo, con los demás y con tu entorno
¿Cómo lo enfocamos?
Nuestro trabajo comienza con una evaluación cuidadosa de tu situación.
En las primeras sesiones exploramos qué te trae a consulta, cómo te sientes, qué has intentado hasta ahora y qué necesitas.
A partir de ahí, definimos juntos objetivos claros y un plan de tratamiento adaptado a tu ritmo y a tus prioridades.
Combinamos distintas herramientas terapéuticas para trabajar emociones, pensamientos, conductas y formas de relacionarte con tu entorno.
Cuando es necesario, también incorporamos la terapia de familia para abordar los conflictos y dinámicas que afectan a todos los miembros, favoreciendo la comunicación, la comprensión mutua y el apoyo entre vosotros.
Mantenemos un seguimiento continuo para revisar tus avances, ajustar el enfoque cuando hace falta y acompañarte en cada etapa del proceso. Nuestro objetivo es que la terapia no se quede solo en la consulta, sino que se traduzca en cambios reales en tu vida cotidiana, aportándote estabilidad emocional y mayor bienestar.
INDIVIDUAL
60 € / 60 minutos
- Adultos, juvenil, atención temprana
- Presencial / online
PAREJAS/FAMILIA
90 € / 60 minutos
- Presencial / online
- Mejora de comunicación, resolución de conflictos
