Coaching Personal
¿Cómo puede ayudarte?
El coaching personal te ayuda a identificar bloqueos, creencias limitantes y patrones que frenan tu bienestar.
Permite fortalecer la autoestima, mejorar la confianza, aprender a poner límites, gestionar emociones con mayor equilibrio, reducir el estrés y avanzar hacia objetivos personales con claridad.
Es un proceso que impulsa la motivación, el autoconocimiento y la autenticidad, ayudándote a construir una vida más coherente con lo que quieres y necesitas.
¿Cómo lo enfocamos?
Trabajamos a través de sesiones estructuradas donde exploramos tus emociones, hábitos, motivaciones y creencias.
Te ayudamos a ordenar tus metas, trazar un plan de acción realista y mantener la constancia.
Incorporamos herramientas prácticas para superar miedos, comunicarte mejor, regular tus emociones y fortalecer tu identidad personal.
El objetivo es acompañarte en un proceso cercano, claro y transformador que te permita avanzar con propósito, seguridad y bienestar.
INDIVIDUAL
50 € / 60 minutos
